Правильна гра атакуючого захисника. Тренування, функції, психологія

Докладно розберемо особливості тренувань гри та навичок баскетболістів, які претендують на конкретну позицію, детальний аналіз першого номера.

Атакуючий захисник

Гравець по суті є правою рукою того, хто розігрує, якщо виникне ситуація, коли необхідно дати першому номеру відпочити, то саме атакуючий захисник бере на себе його повноваження. Грамотний другий номер – необхідна складова для будь-якої сильної команд. Головна відмінність між першим і другим номерами тільки одна як розіграш м'яча, якщо ви впевнено володієте дриблінгом і кидком, але відчуваєте, що не можете блискавично оцінювати ситуацію і вибирати ідеальне рішення для розвитку командних дій, коли перебуваєте з м'ячем, то ваша позиція саме другий номер. Ви можете стати найважливішою частиною команди. Атакуючий захисник — це той випадок, коли назва говорить сама за себе.

Тренування

Тренування потрібно думати не тільки про захист, якщо ви вирішили стати по-справжньому елітним атакуючим захисником, то повинні мати впевненість кидок як з середньої дистанції, так і через дугу найчастіше головний снайпер команди таки атакуючі захисник.

За прикладами далеко ходити не треба Кобі Браян, Майкл Джордан та інші зіркові гравці, які є головними особами своїх команд, саме другі номери. За великим рахунком, атакуючий захисник повинен вміти все від дриблинки захисту до кидка, причому на високому рівні, якщо гравець даної позиції не захищається і не забиває, то його просто не буде в команді.

Функції захисника

При необхідності може підміняти того, хто розігрує, слід, що в ідеалі другий номер повинен вміти запустити будь-яку з комбінацій і зуміти в цьому розібратися. Не обов'язково витворяти неймовірні розіграші з першим номером, але вчасно розіграти пік або вибігти з-під заслону для кидка – це фундамент гри.

Психологія гри атакуючим захисником

У висновку розберемо одну з найважливіших властивостей, якими мають атакуючі захисники і за що їх всі цінують навіть у роздягальні, а саме характер. Якщо ви не готові повірити в себе на максимум, якщо у вас є хоч мала частка сумніву, то як ви збираєтеся стримувати лідера суперника чи забивати вирішальну зразок? Швидше за все гра закінчиться для вас перебором підлог та подальшим обтіканням на лаві запасних. Достатньо подивитися на те, як грали чи грають найкращі представники цієї позиції. Наприклад, перелічені нами Кобі Брайтон, Майкл Джордан, а також інші хлопці, які є абсолютними лідерами своєї команди Дуейн Уель, Стефан Карін, Роуз не будемо перераховувати всю Лігу, але закономірність зрозуміла і з такого списку, тому перш ніж звалити на себе відповідальність другого номери гарненько подумайте.

Читайте далі на нашому сайті про найцікавіше: Легенди НБА витрачають свої мільйони. На що ?